La era del estres

Autor Mariano Muñoz - 8 octubre, 2012 - Gestión del Tiempo
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Nunca antes ha habido una época en la que pudiéramos hacer tantas cosas tan rápidamente. Ni tampoco una época en la que estuviéramos tan inundados de información y ocupaciones, tan sobrecargados de cosas para ver y leer, para escuchar, para visitar,…nunca antes existía el correo electrónico, los sms, el watshap, etc. Nunca antes habíamos estados [...]

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Tiempo y libertad

Autor Mariano Muñoz - 15 abril, 2012 - Calidad de vida, Gestión del Tiempo
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Flor con bichitos

La libertad ha sido una de las más sagradas aspiraciones del ser humano a lo largo de la historia. Ha sido causa y motivo de guerras y revoluciones. Ha inspirado constituciones y los sistemas legislativos de los países. Ha sido leitmotiv de filósofos y escritores de toda índole. La cuestión  práctica está en cómo se [...]

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Anticiparse

Autor Mariano Muñoz - 17 marzo, 2012 - Gestión del Tiempo
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LEONARDO DA VINCI

No somos dueños de qué nos sucede, pero sí de cómo respondemos o reaccionamos ante ello; y esta cuestión es fundamental para tomar consciencia de los distintos niveles de dominio de nuestra existencia que tienen unas personas frente a otras. Esa diferenciadora  capacidad de reacción es una cualidad o habilidad de enorme importancia en la [...]

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Higiene Mental

Autor Mariano Muñoz - 29 enero, 2012 - Calidad de vida, Gestión del Tiempo
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Lirio

Hay  expresiones  muy frecuentes en el lenguaje cotidiano tales como: “se me ha pasado el tiempo sin darme ni cuenta”,” el tiempo se me pasó sin sentir”, etc. que expresan con claridad ese sentimiento de falta de consciencia del paso del tiempo. A los efectos de este artículo vamos a definir la higiene mental como [...]

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La inercia

Autor Mariano Muñoz - 14 septiembre, 2011 - Gestión del Tiempo
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SUNSET IN PUNTA CANA

La cárcel más sutil y más peligrosa es la de la mente encadenada y la inercia; y lo es porque al no ser percibida es una especie de adormecimiento que nos priva de toda capacidad de reacción. La inercia domina en gran medida nuestras vidas, muchas veces de forma inconsciente y otras tantas como una [...]

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