Categoría: Calidad de vida

Tiempo de vacaciones

Autor Mariano Muñoz - 22 agosto, 2013 - Calidad de vida, Gestión del Tiempo
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tiempo de vacaciones

Las vacaciones, tiempo de asueto, de ocio, de descanso, de cambiar el ritmo, de hacer cosas diferentes, de hacer lo que no podemos hacer cuando estamos en nuestra rutina diaria… Pero, ¿es así?¿realmente descansamos y hacemos todo lo que hemos estado soñando durante nuestro tiempo de trabajo?. Me atrevo a afirmar que no, o mayoritariamente [...]

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Actitudes ante los problemas

Autor Mariano Muñoz - 22 abril, 2013 - Calidad de vida, Gestión del Tiempo
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PRIMAVERA EN SIRUELA

Las crisis son momentos de cambios en los que varían las condiciones del entorno o las circunstancias personales, generalmente en una dirección negativa o no deseada; suelen tener una duración muy variable para cada individuo en función de su diferente capacidad de reacción, todas las personas no entran y salen de las crisis a la [...]

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Tu pasado no es tu futuro

Autor Mariano Muñoz - 15 noviembre, 2012 - Calidad de vida, Gestión del Tiempo
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Mira al futuro

Esta tajante afirmación trata de impulsar la reflexión acerca del concepto de libertad individual, y de la capacidad de las personas  de elegir por sí mismos. La cuestión es elegir qué… Elegir un camino, una forma de vida, una evolución personal, una meta. No rendirse al teórico determinismo de la inercia de nuestro pasado o [...]

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Tiempo y libertad

Autor Mariano Muñoz - 15 abril, 2012 - Calidad de vida, Gestión del Tiempo
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Flor con bichitos

La libertad ha sido una de las más sagradas aspiraciones del ser humano a lo largo de la historia. Ha sido causa y motivo de guerras y revoluciones. Ha inspirado constituciones y los sistemas legislativos de los países. Ha sido leitmotiv de filósofos y escritores de toda índole. La cuestión  práctica está en cómo se [...]

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Higiene Mental

Autor Mariano Muñoz - 29 enero, 2012 - Calidad de vida, Gestión del Tiempo
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Lirio

Hay  expresiones  muy frecuentes en el lenguaje cotidiano tales como: “se me ha pasado el tiempo sin darme ni cuenta”,” el tiempo se me pasó sin sentir”, etc. que expresan con claridad ese sentimiento de falta de consciencia del paso del tiempo. A los efectos de este artículo vamos a definir la higiene mental como [...]

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